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デイリーホームトレーニング シーズン1 #8

部屋で簡単にシェイプアップ! 韓国の美人インストラクターが、分かりやすくていねいに教えてくれるトレーニングレッスン番組。

#8
?腹部を引き締めて脇腹のぜい肉を落とす運動サイドエクステンション、プランク&ダウンドッグ
?ウエスト周りのぜい肉を落とす運動エルボーサイドキックバック、レインボーサイドプランク、レッグトータルキック

【出演】
ファン・アヨン(講師)
イ・ソヒ(講師)

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カテゴリー
韓流
ジャンル
スポーツ
出演
ファン・アヨン, イ・ソヒ
年齢制限
全年齢
言語
韓国語

エピソード

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デイリーホームトレーニング シーズン1 #1

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デイリーホームトレーニング シーズン1 #2

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デイリーホームトレーニング シーズン1 #3

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デイリーホームトレーニング シーズン1 #4

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デイリーホームトレーニング シーズン1 #9

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デイリーホームトレーニング シーズン1 #10

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デイリーホームトレーニング シーズン1 #11

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デイリーホームトレーニング シーズン1 #12

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デイリーホームトレーニング シーズン1 #13

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デイリーホームトレーニング シーズン1 #14

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デイリーホームトレーニング シーズン1 #15

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デイリーホームトレーニング シーズン1 #16

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デイリーホームトレーニング シーズン1 #19

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デイリーホームトレーニング シーズン1 #20

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